刷两小时“短平快”的糖水视频，为什么常常比看一部两小时的好电影或读两小时书还累？
从热力学角度看，信息是有“熵”的。处理杂乱、低密度、无逻辑的碎片信息，大脑需要消耗大量的能量去尝试建立关联，却又在下一秒被新的碎片打断。这种高频的“任务切换”会导致神经元内腺苷的加速堆积，物理性地让人感到更加疲劳。